Börja resan mot dina mål här
Om du är en nybörjare eller en erfaren löpare, är Löpning.se din ultimata guide till bättre löpning på svenska.Drömmer du om att korsa mållinjen på ett nytt personligt rekord, eller är du taggad att ta dina första steg på resan mot att få in löpning som en del av din vardag, för att må lite bättre? På Löpning.se finns det guider, träningsprogram, artiklar och mycket mer för att hjälpa dig på vägen. Låt oss tillsammans ta dig till nästa nivå!
Program från Coach Ahlsén
Som tränare för flest kvinnliga maratonlöpare under 2:40 någonsin har vi i Christian Ahlsén (fd. Coach Mundt) en otroligt erfaren tränare. Han har program som hjälper dig nå dina mål såväl på halvmaran som hela maran och Lidingöloppet.
- Maraton SM-guld (dam & herr)
- Representerat Sverige i VM & OS
- Lagom utmanande & rolig träning
- Stor variation och tydlig progression
Träningsprogram från elitlöpare
Nu har du chansen att ta del av ett träningsprogram anpassat för personer som vill springa milen på 40-50 minuter. Personen bakom programmen är ingen mindre än Victor Urquhart Smångs, en av Sveriges bästa löpare med ett personligt rekord på 28:57 på 10km.
- Struktur som är enkel att följa
- Bli en snabbare löpare på 12 veckor
- Håll motivationen uppe
- Bygg en stark aerob grund med tröskel
Artiklar på Löpning.se
Fler artiklar
Höstens gyllene möjligheter: Din kompletta guide till framgångsrik löpträning i mörker och kyla
Lårskav – en vanlig irritation för höstlöpare i hela Sverige
Hur får man snabba resultat av löpningen?
Vilka är de vanligaste misstagen när man börjar med löpning?
Hur intervallträning bygger mental styrka hos löpare
Produktrecensioner
Bästa löpbandet
Vilket är det bästa löpbadet du kan välja utifrån dina behov 2025?
Bästa pannlampan för löpare
Vilken är den bästa pannlampan du kan använda för löpning 2025?
Bästa joggingvagnen
Vilken joggingvagn ska du välja under 2025? Läs vår guide om löparvagnar.
Bästa massagepistolen
Här hittar du de bästa massagepistolerna för löpare enligt oss 2025.